依我已病入膏肓的程度是絕對不能熬夜的，
每個醫生看到我都說要早點睡不要熬夜，
但要我最晚11點睡，我根本就做不到！
對我來說我的下午三點就是早上9點，
過了12點就是我最愛的時間，
平常若能在2點以前睡著就已經很不錯了。
所以我的肝都無法進行排毒，
身體累積不少毒素，
臉上的痘痘、筋骨緊繃、腰酸背痛、偏頭痛...
都是因為長期熬夜之故，
在我身上簡直就是究極的惡性循環！
平常在黃金時段的睏意如同曇花一現，
如當時沒把握住錯過天時，
再怎樣地利人和也沒用。
我很難入眠，雙眼一閉，耳朵更加敏銳，
一點點小聲響都是我睡不著的原因，
唯一能睡得不知今夕是何夕的只有在我家，因為沒有時鐘，
時針在走的聲音對要入眠的我而言根本就是噪音，
遑論現在租處就在大馬路旁，救護車、飆機車族的愛道、
轎車的警報聲、醉漢、甚至對街大嗓門伯伯說話，
我都能聽得一清二楚，更別提室友的風吹草動了。
無法有絕對安靜的空間，往前住宿時我都靠帶耳塞，
但自從中耳炎後，大概3個月觀察期還沒過，
帶起耳塞很不舒服，所以要現在的我11點前睡還是做不到，
在家就做不到了（看電視都來不及，時間表排到凌晨5點），
唉！刺痛的膏肓跟隱隱作痛的十二指腸不會是
我身體的最終警告吧？
我最怕看北野武的恐怖醫學了啦，每看一案例就覺得
自己好像具備不少病狀，佷嚇人耶！
誰來教教我如何讓我生理時鐘調整到早睡早起的最佳（？）狀態？
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